Tutarras antes y despues de adelgazar - Subir y bajar de peso muy rapido

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Para que no os encontréis con ese problema, yo os recomiendo estos dos entrenamientos:. No obstante, si pretendéis trabajar otras partes del cuerpo os dejo Dietas faciles nutrido listado de entrenamientos en casa.

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Hola, quisiera saber que rutina puedo seguir después de terminar esta para definir abdominales o alguna que me puedan recomendar para hacer ejercitarme en casa.

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Hola, me gustaría saber si puedo volver Tutarras antes y despues de adelgazar hacer el reto una vez lo haya terminado, o cómo darle consecución a tus ejercicios para no perder lo que se haga?

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Quisiera que me orientaran un poco en cuanto a la rutina, por ejemplo el primer dia son 20 segs. El primer día nomas es Tutarras antes y despues de adelgazar segundos, el 2do día también, el 3ro 30 seg. Existen varias Dora the explorer christmas wallpaper hd que se ofrecen para realizarlo, que di varias alternativas a la hora de hacerlo.

Alía: mantas de cama ; pergollu Al,Arrs, MalpCac: cada una de las entalladuras del yugo en su parte superior que sirven para afianzar las coyundas. Tb se llama así a las servilletas en algunos pueblos mantener: tenel mantequilla: chicharrón lo que queda al derretirse mantis: cavallitu e Santiagu mantis religiosa ; girafa Valle Serena: mantis religiosa ; lavadea San Bto.

Tomar un camino, marchar ; marearse: embocel; privalsi marearse, desvanecerse, peder el sentido. Poyo de piedra redondeado o con forma ligeramente esférica, que se coloca al lado de las puertas, para sentarse ; cavacha Hurdes: martilo de madera para espinar el hilo ; cabrita, cabrita l Señol Alconera, Salvaleón ; cotana martillo con pala ; machu pez de río semejante a la carpa, pero de menor tamaño, y con la cabeza alargada.

Martillo grande de herrero ; peña Arrss: martillo Tutarras antes y despues de adelgazar herrero ; martirizar: descalental marzo: marceñu Mé: cerdo nacido en el mes de marzo: por extensión, las personas ; marcina GuijoGran: marceña, de marzo masaje: sova Ma ver abajo masajear: soval Ma. En castellano manosear y oprimir una cosa para que se ablande y suavice; dar una paliza, pegar, en sentido figurado mascar: espurrial espolvorear, mascar ; mascullal Ma: mascar, masticar.

Tutarras antes y despues de adelgazar mascullar, mascujar. Murciano: mascullar: mascujar, rumiar ; moleal Hurdes ; molejón Montehermoso: muela o piedra de molino ; ñascal mata: garrapizu mata arrancada seca y espinosa ; pinzu trozo delgado de una mata o rama que cortado sobresale ; resalveal grl. Hurdes: Matilla leñosa, parecida a la retama ; cecina embutido de la matanza ; cunduchu residuos de la matanza del cerdo: grasa y trocitos de chorizo que se utlizan para untar las tostadas de pan.

En Ma: Tutarras antes y despues de adelgazar instrumento para partir leña ; moraga Campanario,Madroñera: trozo de carne que sirve de prueba en las matanzas. Matar ; escachetal Tutarras antes y despues de adelgazar matar a un animal o a una persona con un golpe en la nuca ; estirancal tumbar a alguien o algo. Matar ; incaera acción de hincar. Sin embargo, DRAE: matorral: campo espeso lleno de matas y malezas ; revolla Ma: matorral espeso que sirve de alimento de las cabras.

Matraca, carraca ; estallaera matraca, carraca.

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Unirse en concubinato dos personas de distinto sexo ; arrimalsi ArroyoSServan: cortejar; Mérida: vivir maritalmente ; arrujaus se dice de los que viven maritalmente ; revujaus quien hace vida marital sin estar casado ; boleru Tutarras antes y despues de adelgazar, que hace la rosca ; capa reunión de amigos en días señalados: despedida de soltero, sorteo de quintos, etc ; dejalsi romper el noviazgo ; casali collera.

DRAE: en caló: comprender, entender ; diriqueal enamorar Tutarras antes y despues de adelgazar espiga espina dorsal. Estar una persona poseída de cualquier afección: amor, sueño, enfermedad ; engamonitalsi Hurdes: enamoriscarse ; engamonital Sierra Gata: seducir o halagar a una persona ; engaforralsi Alburquerque: amancebarse ; engaforral Hurdes: enamorarse.

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Mé: conjunto de cerdos, los que caben en un piso de vagón de ferrocarril ; pitoriu Mé, Talavera: petición de mano ; polvorilla Mé: se dice del que es muy fogoso y apasionado https://seleccionar.10kilos.site/consejos9182-tea-rooibos-adelgazar-bailando.php poyetón Mé, Ba, Tru: cornisa de la chimenea. Irse al poyetón: quedarse soltero ; prenda Tutarras antes y despues de adelgazar apelativo cariñoso.

Quedarse uno sin poderse mover ; embarrancal caerse un animal de modo que no pueda levantarse. Caer gravemente enfermo y estar mucho tiempo en la cama sin poder moverse ; embelecu Salvatierra Barros: botijo de 4 o 5 litros de capacidad.

Pescueza: oveja que no ha parido ; lata Arrss: instrumento que sostiene https://bran.10kilos.site/discusion19125-dieta-para-bajar-el-nivel-de-glucosa-en-la-sangre.php brazo roto; avión.

Guijo Gran: estómago ; pecu falta, defecto en el nacimiento de los frutos ; pehte pus ; pisar Tru: fecundar ovejas ; re ilal Pesga: tiritar ; re ilaeru Tru: temblor constante de una persona ; re ilaíllu Mé, Gua: aguardiente malo ; re ilajíyu dulce formado de harina frita Tutarras antes y despues de adelgazar con miel que se pone entre hostis.

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Montehermoso: temblar, tener miedo ; re ilera Alburq: fila o hilera ; re ileta Hurdes: temblor, convulsión ; re uía adj. Dos cabos forman una ristra ; calda agua caliente que se echa a las aceitunas en el prensado.

Lo que rebosa ; comuergu sobrante de una medida ; conu recipiente grande de barro cocido para contener vino. Recipiente de una o dos arrobas de capacidad que sirve para guardar vino ; Tutarras antes y despues de adelgazar un poquito. Alía: medida de aceite.

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Dicc: morriña, tristeza, melancolía. Pla ; zamboa Malp. Pla, Conquista Sierra, Hurdes: membrillo. Corominas, azamboo derivado de azamboa ; zamboa Ma: membrillo.

Mentiroso mentiroso: mauvla Conq. Mentiroso meollo: migollu Aldeanueva: Tutarras antes y despues de adelgazar central de algo.

Gajo de la naranja mercado: praça mercado por abreviación de plaza de abastos. DRAE: plaza, plaza de abastos. La acepción secundaria de mercado aparece en el s.

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Fruto del peruetanero ; mesa mescolanza: balburda mescolanza y aglomeración de ganado y otras cosas meta: champisca Aceituna metal: puelmi f. Mata de habas ; sembral a cocera sembrar habas, por ejemplo, dejando caer unas poquitas en cada hoyo, yendo al paso ; mezcla: balvurda mescolanza y La buena dieta de ganado y otras cosas ; entreberu Hurdes: mezcla; DRAE: en Argentina y Chile: confusión, desorden ; mestura gral.

Persona muy flaca ; bisalma cosa grande y aparatosa que infunde miedo. Mujer desgarbada, Dietas faciles y alta ; ceroti primera caca de los niños recién nacidos. Pla, Montehermoso ; miel: aluzón dulzura de la miel ; enmelalsi llenarse de miel ; mieleru Mé, Hu: melero, melcochero ; mieleru Ace mientras: mentres Ace, Hurdes; ; mientris mierda: bagasera lugar donde se Tutarras antes y despues de adelgazar el orijo prensado ; bagazu orujo prensado.

Corominas: antiguamente, mierla, que se encuentra en Nebrija, Alonso de Palencia. El Rebollar: mocealsi: mocear La Moheda: Mueda mochila: alvardón albarda pequeña ; caval cartera que usan los niños para ir a la escuela.

Ma: acostumbrar a, llevarse una moda. Dicc Bable y castellano: modosu, a, -o modorra: morra Ba ; morrera Hurdes moho: moji Hurdes: ensalada de tomate, pimiento, cebolla, sal, aceite. Zarza Gran, Tru: salsa, caldo ; mo u musgo, moho ; mojeteal remojar pan u otra cosa en cualquier Tutarras antes y despues de adelgazar o grasa ; moju Alburq: comida compuesta de carne frita o pescada frita, con mucha salsa; se hace también con rabos de cordero asados.

Sierra Fuentes: guiso de patatas cocidas con pimiento colorado, ajo y aceite ; mo osu Hurdes: mohoso ; mu u musgo mojado: ilauditu adj. DRAE: canonjía ; MOLINO ver aceite, aceituna; pan, horno Tutarras antes y despues de adelgazar aceña de harina Tutarras antes y despues de adelgazar alcabuera canal de agua para un molino ; alfanji parte del molino de aceite donde se deposita la masa de aceituna molida. Ba: cebada. Mé: trigo dorado y casi sin argaña ; monaguillu Ace, Ma ; monstruo: mostru montado: dejarrapachau, montau montaña: montaña pl.

Terrón ; turrumberu Malp. DRAE: acción y efecto de morder ; ñascu mordisquear: meçuqueal mordisqueo: meçuqueau moreno: pretu apretado, prieto. De Tutarras antes y despues de adelgazar oscuro o moreno. Gral: ponerse algo flojo y arrugado ; morril dicc bable y castellano: morrer, morir ; murril morriña: murrina Ma: enfermedad mortal de las gallinas.

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Hurdes: muchedumbre ; gomia muchedumbre, gentío ; jarca muchedumbre. DRAE: mudar: 9. Montehermoso: blando, muelle muermo: mormu enfermedad del ganado lanar. Ma: cabo de año: celebración funeraria por el primer aniversario de la muerte, tb recogido en DRAE como oficio, misa en sufragio de un difunto ; bocha hoyo o cavidad en el terreno ; bochi hoyo ; bochitu hoyo pequeño.

DRAE: responsorio que, separado del rezo, se dice por los difuntos. Muñeco Tutarras antes y despues de adelgazar trapo que se destina a las bromas en las cencerradas de los viudos ; pelele especie de muñeco corpulento en forma de hombre.

Regañar, reñir. Higuera de Vargas: reñir. Nada ; brenca adv.

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DRAE: bosar, de rebosar ; caguetilla diarrea, se emplea casi Tutarras antes y despues de adelgazar hablando de niños ; castilleju instrumento usado para aprender a andar los niños ; calzonas bragas o calzones de los niños pequeños ; carriyera paperas ; castiyeju de madera, se pone a los niños pequeños Adelgazar 72 kilos ceroti primera caca de Tutarras antes y despues de adelgazar niños recién nacidos.

Miedo, terror ; cogí e la luna hembra en celo ; cogíu e la luna niño que tiene escocidos los muslos o la entrepierna ; cucu puchero de medio litro de capacidad. Nombre que se da a los naturales de San Pedro de Mérida ; cuín se dice de animales y personas muy pequeños ; chipitón chorro de leche que sale al mamar Tutarras antes y despues de adelgazar niño.

Alc: chorizo hecho con carne de vaca o cabra ; pilón niño sin bautizar ; pilonga m y f. Cac: persona tonta ; pilongu Hurdes: niño recogido en la calle ; piloti Mé: hijo adoptivo ; pilu Hurdes: niño recogido en la calle ; pingui Zorita: llanto de los niños ; polea dulce compuesto de harina, miel y leche ; poleas Madroñera: papillas o puchas ; pu iedi arrss: se dice del niño que llora a menudo sin causa suficiente ; rachera grl. Se aplica especialmente al niño que termina de mamar y echa la leche por la boca.

DRAE: 4. Dialectalismo: nusotros y vusotros suele citarse como característico de Asturias y Santander ; nostalgia: querencia Hurdes: cariño, atracción, nostalgia noviazgo: novialgu; noviaju novillo: chotu novillos: abentalsi hacer novillos ; bolichi horno pequeño de carbón; hacer boliche: hacer novillos nubarrón: nuvlau, ñuvlau Ma: nubarrón. Cummins: Coria: nublau: nube. DRAE: ñublo, ant nublo.

Nublado ; nuvlau Ace, Coria: nube pequeña nublado ver nubarrón : azuñau nebuloso, nublado ; ñuvlau nubarrón. Nublado ; nuvlau Ace, Coria: nube pequeña ; rasu Ma: adj. Se da en Arrss: nuevo; Coria: nuovu. Obstruido, atascado ocupado: emberijalsi Hurdes: encogerse. Gral: oficio u ocupación ; odio: enterrería Acehuche: odio; Adelgazar 30 kilos rencor ; enterría Mérida, Coria, Sierra Gata: odio, tirria, enemiga ; odiu oferta de offerita : ofierta, uferta, ufierta oficina: ver bureo oficio: endilgu Hurdes: preparativos de viaje.

Gral: oficio u ocupación ofrenda: ofrencia, oferencia oido: oyíu oir: sentil frecuente. Corominas: al igual que en otras lenguas romances, se produjo en castellano la especialización de sentir como sinónimo de oir ; oyil ojal: agujal; agujalis ojales ; botonera ojeador: rutaol Portaje: ojeador ; ruteal Pescueza: levantar la caza ojo: escarracachaus ojos bien abiertos ; oju, Tutarras antes y despues de adelgazar infección en el ojo, produce abultamiento ; maragatu persona con los ojos azules ; ojíu vista o aspecto que ofrecen las encinas, la sementera, el campo ; ojiçarcu gral.

Tutarras antes y despues de adelgazar se dice de los ojos enfermos ; restrayón se dice de los ojos saltones y brillantes ; Tutarras antes y despues de adelgazar Pequeña película semicircular, de color blanco que se forma en el ojo ; oler: atifal oler algo ; cheral curiosear, meter las narices en asuntos ajenos ; cheral oler husmeando; husmear un mal olor y a veces un buen olor ; cherazu olor fuerte ; fateal Acehuche ; fateal Villanueva del Fresno: oler algo las abejas, los perros, DRAE: pote: vasija redonda, en forma de semicírculo, sirve para cocer viandas, En Béjar: pota: olla, puchero olor: apestol Ma: fetidez, mal olor.

DRAE: orientación orientar: a ilal caminar, marchar, ir deprisa. Ir, tomar o hacer que se tome una dirección, orientar bien o mal origen: nacencia nacimiento, origen originario: rescrezel proceder de orina: orinis m. Residuo de la fermentación del vino ; boruju orujo, carozo ; carosu hueso del melocotón ; caroçu Hurdes: orujo, residuo de la aceituna. Badajoz: hueso de la fruta ; raguju Hurdes orzuelo: anzuelo; beninu os: sus Tb en Béjar y Murcia ; vus; vos osadía: perrenga m.

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DRAE: Tutarras antes y despues de adelgazar. Corominas lo considera Adelgazar 20 kilos anticuado, cuya primera documentación literaria se da en Salmantino: orimiento: sarro, herrumbre ; ossidau; rañiqui Oxidado.

Alc: paliza palera; palizia; palinocia; pelfa Adelgazar 50 kilos ; perfa Villanueva de los Barros ; sotabanda Montehermoso ; sumanta paliza grande ; tollina paliza, azotaina en Sto DOm.

DRAE: Andalucía ; estalonchu; escobaju de las plantas y frutas ; fangueru palo con una correa para sujetarlo a la muñeca ; pontón sostienen el Tutarras antes y despues de adelgazar ; tanganiyu se ata al cuello del perro para impedirles cazar durante la veda ; çurríu de varear las bellotas ; tanganillu Mé: palo que se ata a los perros en el cuello durante la veda para impedirles cazar ; tangañu palo o palitroque seco de encina, empleado en el campo para varios usos ; tangayu Ba: palo que se ata, por un extremo, a la cola de una llegua y por el otro al cuello de un perro, para que vayan juntos.

También este palo se ata sólo al cuello del perro, Tutarras antes y despues de adelgazar impedir Tutarras antes y despues de adelgazar cace en tiempo de veda, aunque no vaya con cazadores ; tuelu Hurdes: palo gordo paloma: bulanera agujero en la pared para nido de la paloma ; jabardeal Vill. DRAE: palomino: pollo de la paloma brava. Tb mancha de excremento en la ropa interior.

Dornajo para un o dos cerdos ; estraera tela de lana para envolver el pan ; empancinalsi Mérida: empacharse, hartarse ; empandinalsi Badajoz: empacharse de beber agua empanzurrau se dice de la masa de pan o de otra cosa que tiene exceso de agua ; enrolal heñir el pan.

Tutarras antes y despues de adelgazar, esconder ; frol ensanchamiento del caño de la regadera, por donde sale el agua distribuida en chorros. Trozo grande de pan ; çalequi Tru: trozo grande de pan ; A çaliqui loc.

Alía: delanteros de cuero, protectores del pantalón ; rachera grl. Montehermoso: Abertura en los pantalones de los niños ; rajón Hurdes, arrss: rasgón, roto en el pantalón ; zarangüellus Hurdes: pantalones muy antiguos pantanoso: aguachinau terreno; aguachinao: empapado ; camberu terreno bajo y pantanoso ; chapallal terreno pantanoso, charco ; friadal lugar pantanoso ; zafriali Pesga: terreno pantanoso ; pantorrilla: pantorría paño: albitanas dos paños de malla ancha que llevan los trasmallos a los lados ; algolifa paño basto de lana para Tutarras antes y despues de adelgazar el suelo.

Hurdes: ensuciar ; frataseal Hurdes: lucir las paredes. Cliente ; bezera cuenta fija ; bezeru Viudas. Tb andaluz, Tenerife ; Tutarras antes y despues de adelgazar grl, m. Guarda de una casa de campo ; pastu mies ; pastu pasto ; pastura Garrovillas ; relva forma de pastoreo. Salir a relba: apartarse de las obligaciones diarias para divertirse.

Ba: hierba nacida en terreno de barbecho, la cual sirve de pasto para el ganado patata: bogas Hurdes ; boyunas que sirven de alimento a los bueyes ; cocera fruto quenace del trozo de patata sembrado. Mata de habas ; sembral a cocera sembrar habas, por ejemplo, dejando caer unas poquitas en cada hoyo, yendo al paso ; engarvanzal estercar las patatas ; gurumelu especie de hongo o seta comestible, que se cría en la primavera en terrenos no laboreados DRAE: Andalucía.

Natural de Aljucén ; bezederu el que acostumbra a llevar el trigo o la aceituna siempre al mismo molino. Pez, especie de lamprea, de cabeza chata y con pinchos fuertes en las aletas ; combu clase de pez ; cormilleja animal pequeño de las aguas ; cormillu pez ; gambusia animal pequeño de las aguas ; jaramugu pequeño ; machu pez de río semejante a la carpa, pero de menor tamaño, y con la cabeza alargada.

Mé: cisco para el brasero ; plancuela Ba: clase de pez, de tamaño medio, que abunda en aguas estancadas ; quisquilla Pescueza: peces pequeños ; repentinu Hurdes: pendiente, inclinado. Gral: clase de pez ; savaleta Arrss: pez parecido a la sardina. Piedra grande ; lapazo pedrada ; lapu Montehermoso: pedrada ; lapón piedra grande : Tutarras antes y despues de adelgazar grl ; rola Alburq, SVicAlc, Val.

Cuenca: pendamio pelagato: pelacañas D. Benito pelar: escaramondal Hurdes: pelar, sacar las castañas de los erizos ; escaramundal limpiar ; engangalsi unirse dos perros copulando. Enzarzarse dos personas en pelea ; engarapelalsi pegarse con otro, haciendo el chulo ; pelal; [pilal limpiar castañas ] pelea: bruchi a brazo partido ; chascarina brasas de tarama, fogata producida por las ramitas delgadas que al arder estallan ruidosamente. Aliseda: coger las aceitunas con las manos ; repíu Mé: ataque violento, arrechucho, empuje ; repiola Mé: pirindola ; repión Arrss, ValVentoso, Mé: peonza ; repiona Ace: peonza ; repionela Gua, Mé, Arrss: peonza pequeña ; repipión semilla de la jara ; trompu D.

Fruto del peruetanero ; guaperu peral silvestre. SIerra: flor del peral silvestre ; perera f. Olivenza Tutarras antes y despues de adelgazar pereru Arrss, SBto Ctda: peral bravo o silvestre ; pergüetaneru Mé: peruétano, peral silvestre y su fruto ; peruetaneru Ba, Mé: peral silvestre ; percha: arrequi percha que se coloca en la puerta Tutarras antes y despues de adelgazar los chozos.

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Verse y perderse de vista en un camino pérdida: perca; perda; perdia perdigón: bagu tb grano de uva, cereal, Primer período de la pastoría, cuando las vacas, después de seguir la mojonera, van comiendo en el prado ; garleal se dice del perro que respira fatigosamente con la lengua fuera ; gutu Tutarras antes y despues de adelgazar, Badajoz, Arrss: pequeño y ladrador. Gral: Persona susceptible perroniyas: perruniyas perseguir: entallal coger el zapatero el material para reparar a Tutarras antes y despues de adelgazar.

Cogrse entre dos cosas, puertas, piedras. Benito Contienda: se dice de quien es muy aficionado a comer fruta en cualquier estado ; arrelva persona que anda suelta sin dominio de nadie. Ganado que no tiene pastor ; atacau persona muy bruta ; atorau atravesado, persona tosca. Mosquito muy pequeño, que causa picaduras finas y dolorosas ; bigarda mujer alta y desgarbada ; Bisalma fantasma.

Renacuajo de la rana ; cascarrientu adj. Carga pequeña que no se lleva a gusto ; gurruminu Arrss: persona pequeña, despectivo ; gutu Mérida, Badajoz, Arrss: pequeño y ladrador.

Zorita: ligero, tontón, bobo ; jurranchu persona alta y desgarbada ; lechuguinu Madroñera: persona imberbe y sin seso ; malquea m.

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Pla: persona amiga de chismorreos y novedades ; parchorchu tonto, burlón ; pelilleru arrss: se dice de quien se irrita con facilidad ; perdigón Mé: se dice del que es cargado de espaldas, ligeramente jorobado ; petu Vill. Matraca, carraca interquidenti empachoso, pesado ; pegujal Hurdes: m.

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Batidos Para Adelgazar updated their cover photo. Dicha pieza nace en a raíz del bloqueo económico de los Estados Unidos contra Nicaragua como una campaña para reemplazar al trigo con el maíz. Asimismo buscaba moralizar a la población y recuperar una identidad nacional parcialmente perdida. El maíz es ampliamente usado en su gastronomía artesanal y sobre todo, en los pueblos donde las raíces indígenas son muy arraigadas. El maíz como ingrediente principal se usa en los platillos típicos como pupusas, riguas, tamales, atoles, tortas de maíz, tortillas, y en muchas de las preparaciones típicas como la sopa de patas, Tutarras antes y despues de adelgazar de res y sopa de frijoles.

El maíz juega un importantísimo papel en la gastronomía de Venezuelaya que del mismo se obtienen platos tradicionales de este país tales como: arepasempanadascachapashallacas navideñas, hallaquitasLa buena dieta. También se puede consumir la mazorca tierna llamada jojoto hervida bien sea sola o untada con mantequilla o margarina.

Incluso, se preparan con el mismo dulces como la mazamorra, el majaretechivato, Tutarras antes y despues de adelgazar. La harina de este cereal es muy conocida y es conocida popularmente como harina PAN aun teniendo otras marcas y es con la que se preparan los platillos mencionados excepto las cachapas que se elaboran con el maíz tierno. Cuando esta harina es tostada se obtiene un producto denominado fororo.

La harina de maíz se tuesta para preparar el gofio tan característico del Departamento de Canelones. Los granos de maíz duro se hierven para preparar mazamorra.

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